‘사부작사부작 체험클래스’는 ‘남양주시 2024 마음챙김 프로젝트’의 일환으로, 직원들이 자연 속에서의 힐링을 통해 당면 업무에 지친 마음을 달래고 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 지원하고자 마련됐다. 특히 심리적 지원이 필요한 부서의 직원에게 우선적으로 참여 기회를 제공한다.

이번 체험클래스는 남양주시 소재의 배 농원에서 진행되며, 배나무를 이용한 ▲썬캐처 만들기와 ▲ 먹골배 따기 체험으로 구성됐다.

직원들은 직접 손을 움직여 만들어보는 나만의 썬캐처 작품으로 집중력을 향상시키고 성취감을 느낄 수 있으며, 친환경 과수원에서 직접 배를 수확하는 자연과의 교감을 통해 정신적 피로감을 해소할 수 있을 것으로 기대된다.

교육에 참여한 한 직원은 “바쁜 업무를 벗어나 색다른 체험을 하며 힐링할 수 있었고, 앞으로도 이런 체험형 활동의 기회가 더 많아지면 좋겠다”고 말했다.

시 관계자는 "직원들이 일상에서 벗어나 자연과 함께하는 시간을 보내며 심리적 안정을 찾고, 업무에 대한 새로운 에너지를 얻어 업무 만족도 및 직무 역량이 향상될 것으로 기대한다”며 "앞으로도 직원들의 행복한 공직 생활을 지원하기 위해 다양한 교육 프로그램을 제공하겠다”라고 전했다.