동구보건소, 생활터 건강걷기 챌린지 운영

  • 등록 2020.12.04 10:41:23
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걷기운동 생활화로 선물도 받고 코로나도 물리치고

 

(뉴스핏 = 박선화 기자) 인천 동구는 코로나19의 장기화 및 사회적 거리두기 2단계 격상에 따른 동절기 소홀해지기 쉬운 지역주민의 건강관리를 위해 비대면 방식의 모바일 플랫폼 워크온 을 기반으로 한 인천동구보건소 생활터 건강걷기 커뮤니티를 연중 운영하고 있다.

동구 보건소는 이달 20일까지 걷기 운동 활성화를 통한 구민건강 증진을 위해 모바일걷기 플랫폼으로 12월 챌린지를 시행하고 걷기운동의 활성화를 위해 인센티브를 제공한다고 4일 밝혔다.

건강걷기 챌린지에 참여하고자 하는 사람은 모바일 앱 ‘워크온’을 다운로드해 ‘인천 동구 걷기커뮤니티’에 가입한 후 워크온 챌린지 메뉴에서 참여하기 버튼을 누르면 손쉽게 동참할 수 있다.

챌린지 도전자들은 20일까지 목표걸음 18만 보를 달성해야 하며 목표걸음에 성공한 도전자 중 선착순으로 70명을 선발해 챌린지 성공기념 사은품을 전달한다.

구는 이번 챌린지 도전자들이 걸음 수 경쟁을 통해 걷기 운동에 재미를 느끼는 동시에, 모바일 앱인 워크온을 통해 걸음 수와 자신의 순위를 바로 확인할 수 있어서 더욱 동기부여가 되고 지속적인 걷기 운동을 실천하는데 큰 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

보건소 관계자는 “걷기는 특별한 장비나 경제적인 부담 없이도 할 수 있는 가장 좋은 유산소 운동으로 만성질환 예방을 위해 주민 스스로 걷기를 실천하고 걷기 운동이 생활화되기를 바란다”며 “앞으로도 걷기 운동 활성화를 위해 챌린지를 지속 운영하니 많은 참여와 관심을 부탁드린다”고 말했다.
박선화 기자 newsfit22@naver.com
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